SKIN NOURISHMENT

¢ Debbie Chawngthu

Taksa tih nalhna tur lampang sawi reng reng hian kan thu hman hnem ber pawl chu nourishing tih hi a ni a. Kan taksa hriselna tura ei leh in kan duhtui ang bawk hian vun enkawl dawn chuan chawmtu tha kan mamawh a. Chuvangin, vun enkawlna lampang sawi dawn chuan nourishment tih hi sawi zin a ni reng a ni.

Nourishing han tih hian mi tam zawk chuan cream inhnawih ngun tihna ni deuh berin kan ngai a, a dikna lai chen pawh a awm. Nourishing cream hian vun a ti mawm a, a ti nem a, ama mawmna vawng turin a pui a ni. Vun ti mawm tur anih avangin moisturising cream aiin a mawm zawk a, a tlangpuiin vun ro leh kum upa lam tan a tha leh zual a. Nourishing cream i inhnawihin dim leh ngun takin inhnawih thin ang che. A tlangpuiin vuna hnawih chi reng reng hi minute 20-25 chhungin vuna a thawh dan tur angin a thawk a, rei tak chiah hian awmzia a nei em em hran lo.Vunin a hip tawh chuan lapuaa hrukfai leh mai tur a ni a, nourishing cream hi moisturiser anga zankhuaa hmai chiah nana hman chi a ni lo.

Vun enkawlna chi reng reng hi chemical pawlhna aiin hnimhnah atanga siam te hi an tha zawk a, vun huat pawh a awm lo zawk bawk. Vun chawmna atana zikhlum, carrot, wheat, khawizu, bawnghnute leh artui atanga siam te hi an tha em em bawk. Vun that lehzual nan mask hi karkhatah vawikhat tal ti thin la, kum upa leh vun ro nei i nih chuan egg mask hi a tha ber. Mahnia egg mask i siam duh anih chuan hetiang hian siam ang che~~ Artui chhung mu la la, chu chu bawnghnute fianhnih leh khawizu fiante chanve nen chawhpawlh la, i hmaiah minute 15 chhung chiah ang che. Chumi hnuah tui lum lep lepin i hmai chu phih la, moisturiser in dimtein nuai ang che. Vun ro hi vun mawm aiin enkawl ngun a ngai a, mawm a awm loh chuan vun pawh a hun hmain a chuar thin. Vun ro nei i nih chuan astringent hi hman loh tur a ni a, vun a tiro zual thei tih hriat tur. Hmai phih nan pawh sahbawn ai chuan cleanser diak chi hman tum ang che. I vun fai takin dah reng la, moisturiser hmang uar bawk ang che. Khawih danglam ngai miah lova moisturiser ni nghal chu khawizu kan tih fo tawh kha, khawizu hlanga hmai chiah pawh hi a tha khawp mai.

Mizo zingah hian a hmei a pain hmai duk kan tam ta hle a. Hei hi a chhan bera mithiam zawk ten an sawi danah chuan zuk leh hmuam lamah kan insum loh vang ani te pawh an ti thin. Sahdah/khaini te hian thisen an heh a, taksaa tui awm te pawh an ei ve thin. Chuvangin, zuk leh hmuam ti mi i nih chuan a tam thei ang ber tui in thin ang che. Tin, hmai hnawih kan hman reng reng te hi company tha leh lar siam an ni tur ani a, cosmetics te hi expire ve thei an nih avangin rei tak hman loh a tha bawk. Hmeichhe zinga hmai duk awm tamna chhana an sawi leh pakhat chu kan hormonal balance dik tawk loh vang an ti thin a. Regular leh a hun pangngaia monthly period i nei lo anih chuan doctor rawn ang che. Tin, hmai duk hi menopause (hmeichhe thi hul) dawnin a awm ve thei bawk a, hmai lo enkawl that mai bakah doctor rawn a tha ani.

Kan hmaiah hian a mawm lai leh a ro lai bik a awm ve thei a, enkawl pawh a buaithlak hle thin. A bikin kan T-Zone(chal,hnar,khabe bawr) hi a mawm duh hle a, a mawm lai te kha astringent in hru thin ang che. I vun a mawm hle anih chuan artui var lai chawk phuan la, minute 15 chhung i hmai chiah nan hmang ang thin che. Tomato a hmai hruk hi vun mawm tan chuan a tha a, vun a tih ngo bakah vun kua a sawr zim a ni. Vinegar/sertui leh tui inzat chiaha hmai hruk hi a tha bawk a, tonic tha tak a ni mai. Vun mawm tan chuan tui leh sahbawna hmai phih hi a tha ber a,medicated soap ni thei se a tha lehzual. Arngeng hawlphum i nei anih chuan i hmai tifai ngun la, bawnghnute lum pep pepin i hmai hru thin ang che. Khawizu tlem chhuang lum la, chu chu i arngengah emaw i hmai pumpuiah regular takin hnawih thin ang che. Vun tha leh mam i neih duh chuan i mamawh tawk mu la, tui in tam la, thei leh thlai ei tam ang che. I hriselna a that loh chuan inenkawl thuai la, pawnlamah inhnawihin bei vak mah la, i taksa a hrisel si loh chuan a sawt loh tih hre reng ang che.

Related Posts :